Strava
Tag durchsuchen

Ausdauersport

    Laufen Radsport Wassersport

    Ausdauersport: Schwimmen, Laufen, Radfahren im Vergleich

    Es gibt drei große Ausdauersportarten, welche sich deutlich von den anderen abheben und die auch am populärsten sind. Die Rede ist von Laufen, Schwimmen und Radfahren. In diesem Vergleich erklären wir unter anderem die Vor- und Nachteile der einzelnen Sportarten, welches die beste Sportart für Dich ist und welche durch den hohen Kalorienverbrauch auch ideal zum Abnehmen ist, erfährst Du ebenfalls. Abnehmpotential und Kalorienverbrauch beim Laufen, Schwimmen & RadfahrenBeim Laufen findet mit Abstand der höchste Energieverbrauch aller drei Ausdauersportarten statt.…

    Weiterlesen

  • Abnehmen Gesundheit

    Gesund zur Wohlfühlfigur

    Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden wieder länger, die Kleidung dagegen kürzer und zunehmend dünner. So nimmt auch die Sehnsucht nach ein bis zwei Kleidergrößen weniger wieder zu und viele Fragen…

Bekannt aus: