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Bänderdehnungen

  • Fotos: flickr/Apostolos

    Fitness Wintersport

    Vorbereiten aufs Skilaufen schon im Herbst

    Viele von uns möchten sich dieses Jahr einen aktiven Winterurlaub mit Skifahren oder Snowboarden gönnen. Hierbei sollte dies jedoch nicht spontan aus dem Bauch heraus entschieden werden. Man sollte möglichst bereits im Herbst mit…

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