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Balance Swing

    Fitness

    Trampolin Training – Hilft das Workout für Anfänger beim Abnehmen?

    Fotos: Bellicon Academy

    Der Fitness-Trend, Workouts auf dem Trampolin zu vollziehen, wird immer beliebter. In diesem Beitrag beleuchten wir die wichtigsten Aspekte rund um diese neue Trainingsmethode. Wann wurde das Trampolin erfunden und wie wurde erstmals auf das Trampolin aufmerksam gemacht? Das Ganze begann im Jahre 1960. Der Erfinder des Trampolins, George Nissen, mietete sich ein Känguru, namens Victoria, um erstmals auf sein neu erfundenes Projekt in einer ganz besonderen Weise aufmerksam zu machen. Die Schwarz-Weiß-Fotografie, welche Nissen mit Victoria auf dem Trampolin…

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  • Fitness

    Balance Swing: Fitness auf dem Trampolin

    In Fitnessstudios hat sich das Fitness-Programm Balance Swing schon längst durchgesetzt. Jetzt kann man die Übungen dank einer neuen DVD auch zuhause machen. Beim Balance Swing vollführt man die Übungen auf einem Trampolin, so…

  • Fotos: Balance Swing Academy

    Fitness Sport

    Balance Swing – Training, das glücklich macht?

    Na, schon die Bikini-Figur erreicht? Etliche Deutsche sind in diesen Tagen wohl wieder auf der Suche nach einem effektiven Training, das ihnen auch noch Spaß macht. Balance Swing soll angeblich solch eine Methode sein.…

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