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Barrecore

    Fitness

    Barre Concept: Ballett trifft auf funktionelles Training

    Fotos: flickr/bombarosa

    Seit einigen Jahren findet man in immer mehr Fitnessstudios Angebote mit dem Namen Barre Concept. Dabei handelt es sich um eine Trainingsmethode aus den USA, die Elemente des klassischen Balletts mit Übungen aus den Bereichen Pilates und funktionellem Training verbindet. Eine durchaus spannende Mischung vor allem für all jene, die vielleicht schon als Kind davon geträumt haben als Primaballerina durch den Saal zu schweben. Ballett-Tanzen lernt man beim Barre Concept natürlich nicht, jedoch verleihen einem die Übungen auf Dauer durchaus…

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