Während ich so über den passenden Einstieg in meinen Monatsrückblick nachdenke, schaue ich nach rechts auf den dunklen Nachhimmel, den wir in unserer Boeing 787 durchschneiden. Denn ich habe es doch noch in einen Flieger in Richtung Tokio geschafft und nähere mich damit weiter dem ersten großen Saisonhighlight in 2023 – dem Tokio Marathon. Und so ist es wenig verwunderlich, daß ich im Februar versucht habe, meine Aufmerksamkeit so gut wie möglich auf dieses Ziel auszurichten und wieder mehr wie…
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Ernährung
Basische Lebensmittel: Vorteile und Erfahrungen mit der basischen Ernährung im Test mit Basenbox
Was ist basische Ernährung und für wen ist sie geeignet? Was bewirkt eine Basenkur? Grundsätzlich gilt: Basische Ernährung ist für alle geeignet, die ihren Körper entschlacken oder entgiften wollen. Dabei spielt es keine Rolle,…