Das dunkle, kalte Nieselregenwetter macht mir zur Zeit echt zu schaffen und mein Körper schreit nach Zucker. Aber ich bleibe stark und ziehe weiter durch bei der FableticsPaleo30 Challenge. Nachdem ich nun gestern eine kleine Nachtschicht eingelegt habe und damit alle noch ausstehenden Gewinnerinnen gezogen habe, geht es heute wieder weiter bei unserer Kickstart 2015 Aktion, mit der wir Euch besonders beim sportlichen Start und den Neujahrsvorsätzen für das Jahr 2015 unterstützen wollen. Zum letzten Mal während der Kickstart 2015…
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Fitness
Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Hüftzentrisch, Problemzonen: Hüfte & Beine Fitness DVD
Ich freue mich schon gigantisch auf den Frühling, wenn ich endlich meine neuen ultaleichten Natural Running Schuhe ausprobieren kann, die heute angekommen sind. Das aktuelle Matschwetter verlangt doch eher noch nach stabileren Trailrunningschuhen und…
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Der langerwartete Skiurlaub steht an und in der Nähe ist kein Skigymnastik-Kurs im Angebot: Kein Problem, auch zuhause kann man ganz leicht Skigymnastik-Übungen durchführen. Equipment für die Skigymnastik zuhauseFür eine effektive Skigymnastik braucht man…
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