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    Sport

    So geht Fitness heute: Functional Training im Trend

    Fotos: Sports-Insider

    Sport ist zum festen Bestandteil des Lifestyles geworden. Gerade die Fitnessbranche hat sich in die Breite entwickelt und dabei viele neue Trends geschaffen. Dazu gehört auch das Functional Training, das laut Anwendern und Sportwissenschaftlern viele Vorteile in sich vereint. Funktionelles Training als Symbol für den Zeitgeist Die Sport- und Fitnesslandschaft hat sich in den vergangenen 20 Jahren stark gewandelt. Wo früher Vereine im Mittelpunkt standen, geht es heute um möglichst flexible, individuelle, maßgeschneiderte Programme, die dem modernen Alltag gerecht werden.…

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