Nach einer ziemlich intensiven Zeit mit dem Marathon in Mailand und der zuckerfreien Ernährung im April, hatte ich im Mai endlich wieder eine Zeit ohne Marathontraining und konnte meine Schwerpunkte wieder etwas erweitern. Gerade im Marathontraining ist man durch die hohen Trainingsumfänge ja gezwungen auf Vieles zu verzichten, um Training, Regeneration und den Alltag unter einen Hut zu bringen. Für mich stand gleich zu Beginn des Monats eine schöne Sportreise in die Berge auf dem Programm und ich konnte mich…
Fotos: Sports-Insider
