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Darmflora

    Ernährung Gesundheit

    Die richtige Ernährung für einen gesunden Darm

    Die Darmgesundheit wird nach wie vor unterschätzt – doch ein gesunder Darm trägt zu einem großen Teil dazu bei, dass das Immunsystem problemlos funktioniert. Aber auch die Figur und das allgemeine Wohlbefinden hängen davon ab, wie es um die Darmflora bestellt ist. Milliarden von Darmbakterien sind Tag für Tag damit beschäftigt, die Verdauung zu gewährleisten und so die Nährstoffversorg des Körpers zu unterstützen. Eine gesunde Lebensweise und die richtige Ernährung helfen dabei, das sensible Gleichgewicht im Darm aufrecht zu erhalten.…

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  • Gesundheit

    Gute und schlechte Darmkeime

    Dass Darmkeime einen wichtige Rolle bei unserer Gesundheit spielen, ist bereits seit längerem klar. Nun haben Forscher der Washington University in St. Louis einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmkeimen und Körpergewicht feststellen können. Überwiegen…

  • Abnehmen Ernährung

    Darmflora hat direkt Auswirkungen auf Gewicht

    Natürlich hängt Übergewicht von vielen Faktoren ab. In einigen Fällen könnte jedoch die Zusammensetzung von Bakterien im Darm eine entscheidende Rolle spielen, wie Wissenschaftler nun herausgefunden haben. Dieses Forschungsfeld steht noch ziemlich am Anfang,…

  • Abnehmen Ernährung

    Darmflora: Große Rolle bei Übergewicht?

    Schon lange weiß man, dass die Darmflora eine wichtige Funktion in Bezug auf unsere Gesundheit hat, doch noch lange sind nicht alle Einzelheiten erforscht und bekannt. So machten Wissenschaftler eine erstaunliche Entdeckung: In mehreren…

  • Fotos: Viropa

    Ernährung Gesundheit

    Hausmittel bei Reizdarm

    Solch ein Reizdarm Syndrom kann mitunter ganz schön lästig sein und ist oft auch ziemlich unangenehm. Doch ständig starke Medikamente einzunehmen, das kann auf Dauer natürlich auch keine Lösung sein. Dankenswerter Weise gibt es…

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