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Diätrezept

    Rezepte

    Seelachsfilets auf Spinat-Tomaten-Bett – Leicht und schnell gemacht

    Fotos: Seelachsfilet | px

    Dieses Gericht eignet sich hervorragend im Rahmen einer bewussten und gesunden Ernährung. Es ist sehr gesund und nährstoffreich und dabei noch sehr bekömmlich. Seelachsfilet auf Spinat-Tomatenbett klingt nicht nur lecker, sondern ist es auch. Von wegen schlechter Laune beim Diäten. Und das braucht man für 3 Potionen: 6 Alaska-Seelachsfilets 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Tomaten 500 g Blattspinat Basilikum nach Belieben Muskat Salz Pfeffer Zwiebeln und Knoblauch schälen, in feine Würfel schneiden und zusammen mit etwas Öl in einer…

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  • Fotos: flickr/nordique

    Rezepte

    Rezept: Leichtes Hähnchencurry mit Reis

    Heute ein weiterer Rezepttipp um sich bewusst und vor allem fettarm zu ernähren und trotzdem nicht auf den Geschmack verzichten zu müssen: leichtes Hähnchencurry mit Reis. Wer will, kann das Gericht auch scharf mit…

  • Fotos: flickr/john-schilling

    Abnehmen Ernährung Rezepte

    Diätrezepte: Der Diät Tipp des Tages

    Gar nicht so einfach, Diätrezepte zu finden, die nicht nur schlank machen, sondern auch schmecken. Deshalb gibt es ab heute hier eine Rubrik mit Diät-Tipps und Rezepten. Hühnchen mit exotischen Aromen Für dieses delikate…

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