Passend zu meinem heutigen Bonus-Regenerationstag während der Kickstart 2018 Challenge gibt es heute einen Sportfilm zu gewinnen, der heiß machen soll für die nächste intensive Trainingseinheit. Und zwar gibt es heute für Euch „I am Bolt“ wahlweise auf DVD oder Blu-Ray zu gewinnen. Wir alle kennen seine legendären Rennen, seine berühmte Pose, wenn er wieder einmal den Sieg abgeräumt hat und das Stadion tobt. Doch wer ist eigentlich wirklich der Mensch Usain Bolt, wie sieht sein Leben aus und sein…
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Heute bin ich wieder etwas später dran mit der Veröffentlichung des heutigen Tagesgewinns bei der Kickstart 2016 Aktion. Es ging morgens gleich früh auf die Piste zum Skitest mit Blizzard, Tecnica, Columbia und Uvex,…
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Es ist mal wieder Montag und eine E-Mail von meinem Lauftrainer schlägt in meiner Mailbox auf. Ich muss mit dem Training für den Wien Marathon beginnen. Es geht also wieder richtig los. Vollgas! Für…
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Auf geht es in Tag 4 von Kickstart 2016 und damit der gefährlichen Phase der Routine. Die Brückentage sind vorbei und der Süßigkeitenteller im Büro wartet und die bequeme Variante, den Sport nur einmal…
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Durch einen gesunden Geist zu einem kräftigem und leistungsstarkem Körper. Ein gesunder Körper verlangt einen gesunden Geist, so wird es schon in frühen Lehren der Gesundheit und Heilkraft vermerkt. Durch langjährige Erfahrung, Tradition und…