Strava
Tag durchsuchen

Einschlafstörungen

    Gesundheit

    Folgen einer Schlafstörung

    Fotos: flickr/Pedro Ribeiro Simões

    Die Folgen einer Schlafstörung sind immer abhängig von der Dauer der Schlafstörung. Je länger eine solche Schlafstörung andauert, desto größer werden die Folgen und Symptome sein. Zudem reagiert jeder Mensch anders, und auch ein direkter Schlafentzug äußert sich bei jedem Menschen anders. Ist man zu beginn einfach nur müde und nicht gut gelaunt, so werden sich diese Symptome bald zu einer Konzentrationsschwäche entwickeln. Hinzu kommen meist noch Ungeduld und eine stark herabgesetzte Reizschwelle. Neben der körperlichen Abgeschlagenheit fehlt es dem…

    Weiterlesen

  • Fotos: flickr/schnappischnap

    Gesundheit

    Innere Unruhe als Auslöser für Schlafstörungen

    In den meisten Fällen haben in unserer Gesellschaft Schlafstörungen keine direkte körperliche Ursache. Die Seele ist es, die viele nachts nicht schlafen lässt. Dinge wie Stress und Sorgen in einer immer hektischer werdenden Welt…

  • Gesundheit

    Einschlafstörungen – Was man dagegen tun kann

    Viele Deutsche leiden an Schlafproblemen, doch diese können sich auf unterschiedlichste Weise äußern. Während die einen zum Beispiel Schwierigkeiten haben durchzuschlafen, können andere wiederum erst gar nicht einschlafen. Einschlafstörungen können wiederum die verschiedensten Ursachen…

Bekannt aus: