Mehr Motivation für Sport im Frühjahr Langsam wird es draußen wärmer, die Natur fängt an, wieder richtig grün zu werden und die Kleider werden weniger dick und kuschelig. Wenn das Frühjahr vor der Tür steht und man realisiert, dass der Winter und die Weihnachtszeit mit ihren Plätzchen und Festessen Spuren an Hüften, Beinen und Bauch hinterlassen hat, ist es an der Zeit, in seiner Freizeit wieder ein wenig aktiv zu werden. Doch das ist einfacher gesagt als getan. Viel zu…
Bis so manch einer von uns einmal seinen berühmten inneren Schweinehund überwunden hat, kann dies schon eine Weile dauern. So manch einer schafft es nur sehr schwer, mit dem Sport anzufangen und das obwohl…
