Elektrolyte

Ihr habt vielleicht schon einmal festgestellt, dass Euer Shirt und Eure Hose nach einem anstrengenden Lauf bei warmem Wetter manchmal weiße Linien und Flecken aufweisen. Dabei handelt es sich um Mineralien, unter anderem Natrium,…

Vor Kurzem habe ich Euch ja schon von meinen Erfahrungen mit Primal Harvest Collagen berichtet, daß ich vor allem für die Verbesserung der Regeneration im Marathontraining verwende. Nun gibt es von Primal Harvest eine…

Wahrscheinlich habt Ihr auch schon von KAEX gehört, daß nicht nur als Unterstützung nach dem Sport bekannt geworden ist, sondern sich vor allem einen Ruf als Mittel gegen den Kater nach einer Partynacht erarbeitet…

Krämpfe kommen bei vielen Hobby-Sportlern immer mal wieder vor. Viele schwören dabei auf Magnesium in Tabletten- oder Pulverform. Inzwischen weiß man jedoch, dass dies leider nicht funktioniert. Magnesium in der „regulären“ Form gegen Krämpfe…