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Emotionales Essen

    Abnehmen

    Richtig Abnehmen? Übergewicht hat auch seelische Ursachen

    Fotos: Salat

    Wer richtig Abnehmen möchte, braucht ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele berücksichtigt. Übergewicht ist nicht nur eine Frage des körperlichen, sondern auch des seelischen Wohlbefindens. Keine Diät der Welt kann seelische Probleme lösen, diese aber können sich sehr wohl auf das Gewicht eines Menschen auswirken. Emotionales Essen, beispielsweise, ist eine wichtige Ursache für Übergewicht, aber auch das seelisch bedingte, unterschiedliche Essverhalten von Normalgewichtigen und Menschen, die zu Übergewicht tendieren. Emotionales Essen Emotionale Esser kompensieren Stress, Angst und Trauergefühle mit…

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