Ernährungsumstellung

Als Diät bezeichnet man eine kurzfristige, spezielle Ernährungsweise oder auch eine langfristige Ernährungsumstellung, um das Körpergewicht aus verschiedenen Gründen zu reduzieren oder zu erhöhen. Heutzutage wird eine Diät hauptsächlich zur Gewichtsreduktion durchgeführt. Sie kann…

Und wieder ein ach so geniales Diät-Konzept aus den Staaten, das einen tollen Namen hat und im Prinzip nichts Neues ist. Volumetrics nennt sich diese Diät, bei der rund ein bis zwei Kilo pro…

Momentan sind die sogenannten Wochenend-Diäten der totale Renner. Fast alle einschlägigen Frauen-Magazine stürzen sich auf sie, von „Brigitte“ bis „Bild der Frau“. Doch wie funktionieren sie und bringen sie vor allem irgendetwas? Das Prinzip…