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Fastenzeit

    Abnehmen Ernährung

    Neuer Trend: Blitz-Fasten

    Fotos: Apfel

    An Ostern endet bekanntlich die Fasten-Zeit. Fasten ist zwar aktuell durchaus wieder im Kommen, doch nur die wenigsten werden sich die kompletten 40 Tage in Verzicht geübt haben. So schwört so manch einer auf das sogenannte Blitz-Fasten. Wie der Name bereits sagt, handelt es sich dabei um Verzicht für ein paar wenige Tage. Konkret muss es dabei nicht nur um Essen gehen, wobei dies natürlich für viele die bevorzugte Variante ist. Nicht jeder hungert zudem komplett, sondern verzichtet vielleicht auf…

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  • Fotos: Suppenfasten | px

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    Verzichtvolle Fastenzeit

    Am Mittwoch begann sie wieder, die entbehrungsvolle Fastenzeit, die bis Ostern, ganze sieben Wochen, andauern wird. Aber ist Fasten eigentlich noch zeitgemäß? Und was fasten die Deutschen? In der klassischen Ernährungswissenschaft bedeutet der Begriff…

  • Fotos: Gemüse | px

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    Fastenzeit: Mehr Gemüse, weniger Fleisch

    Noch haben wir den Höhepunkt von Karneval noch vor uns und die wenigsten Narren denken wahrscheinlich an die Fastenzeit danach. Okay, in den letzten Jahren spielte sie eine nicht besonders große Rolle, doch aktuell…

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