Strava
Tag durchsuchen

Fitnesstest

    Sport

    Erfahrungen mit dem Fitnesstest von Aspria Pro. Mehr als ein Sporttest

    Aspria Pro Rachel Anna Urban

    Fotos: Sports Insider

    Vor ein paar Wochen hatte das Aspria in Berlin eingeladen, um das Aspria Pro Programm vorzustellen und nun hatte ich Gelegenheit es auch selbst zu testen. Und so begüßte mich nun am vergangenen Samstag die charmante Rachel Anna Urban im Aspria Pro Bereich zur Stunde der Wahrheit. Ich treibe ja bereits seit mehreren Jahren intensiver verschiedene Sportarten und komme gerade aus einem kleinen Wintertief, daß optisch zwar noch nicht weiter auffällt, aber Kondition und Körperfettgehalt kann man nicht kaschieren. Zunächst…

    Weiterlesen

  • Fotos: wikimedia / LocalFitness

    Fitness

    Fit im Alter: Bestimmte Übungen geben Aufschluss

    Wir alle wissen, dass ein Geheimnis für ein langes und gesundes Leben auch die eigene Fitness ist. Aktive Menschen, die sich gesund ernähren und in Bewegung bleiben, haben eine deutlich höhere Lebenserwartung und sind…

Bekannt aus: