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Heilpflanzen

    Ernährung

    Tees gegen Verdauungsprobleme und Völlegefühl

    Fotos: Verdauungstees | px

    Die meisten Frauen kennen den berühmten Blähbauch, der häufig durch falsche Ernährung oder zu schnelles Essen im Vorbeigehen ausgelöst wird. Die Werbung verspricht uns eine Besserung durch Joghurts, deren Wirkung mehr als umstritten ist. Neben einer Ernährungsumstellung können auch Heilpflanzen bei Völlegefühl und Co. Wunder wirken. Gegen Verdauungsprobleme durch fettreiche Nahrung helfen zum Beispiel Tees oder Extrakte aus Löwenzahn oder Enzianwurzel. Deren Bitterstoffe regen die Säurebildung im Magen an und unterstützen die Verdauung. Im Idealfall nimmt man sie schon eine…

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  • Abnehmen

    Heilpflanzen – eine gesunde Art des Abnehmens

    Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten abzunehmen. Wer aber nicht nur seine Ernährung umstellen möchte, sondern zusätzlich etwas für die Gesundheit machen möchte, der sollte darüber nachdenken, Heilpflanzen zur unterstützenden Wirkung einzusetzen. Heilpflanzen sind natürliche…

  • Gesundheit

    Kneipp-Kur voll im Trend

    Der Mensch braucht für ein gesundes Leben fünf Dinge: genug Bewegung, gesunde Ernährung, inneres Gleichgewicht, Naturheilmittel wie Kräuter und Wasser. Diese Erkenntnis stammt nicht etwa von modernen Gesundheitsexperten oder Wissenschaftlern, sondern ist die Basis…

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