Strava
Tag durchsuchen

Herzinfakt

    Ernährung

    Schokolade, Gesundheit für Körper und Seele

    Sehr lange Zeit kursierte die Behauptung, Schokolade sei ungesund, mache dick und fördere Arteriosklerose, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfälle. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. In der richtigen Dosierung und einem hohen Anteil an Kakao, kann sie unsere Gesundheit sogar fördern und zudem unserer Seele gutes tun. Schokolade – besser als ihr Ruf Der süße Genuss hat wesentlich mehr zu bieten, als man denkt: so haben Wissenschaftler vor einigen Jahren herausgefunden, dass regelmässiger Genuss der Köstlichkeit der Gesundheit durchaus zuträglich sein…

    Weiterlesen

  • Laufen

    Lauftempo sagt viel über Herzrisiko aus

    Wir alle wissen, dass unsere Fitness eine große Rolle bei unserer Gesundheit spielt. US-Forscher konnten nun in Studien einen einfachen Test entwickeln, der viel über das Risiko aussagt in den kommenden Jahrzehnten einen Herzinfarkt…

  • Fotos: Diät

    Abnehmen

    Diät baut Arteriosklerose ab

    Besonders bei Männern ist dies häufig der Fall: Bei Übergewicht und schlechter Ernährung baut sich die sogenannte Arteriosklerose nach und nach im Körper auf. Diese erhöht das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte ungemein. Israelische…

Bekannt aus: