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Ich bin Daniel und laufe seit 2011 in Berlin und Potsdam. Hier gebe ich meine Tipps, Tricks und persönlichen Erfahrungen vom Training, Wettkämpfen und mit Laufausrüstung weiter...

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🏅 MEDAL MONDAY: Palma Marathon 2026 🇪🇸 Sonne, Mee

🏅 MEDAL MONDAY: Palma Marathon 2026 🇪🇸

Sonne, Meer und 42,195 Kilometer später: die nächste Medaille in der Sammlung! 🏅

Beim Palma Marathon auf Mallorca ging es für mich wieder auf die volle Distanz. Am Ende stehen 3:34:47 Stunden offiziell auf der Uhr und dazu Platz 177 von 1.653 Finishern sowie Rang 21 in der Altersklasse M50.

Nach dem Berlin Marathon vor wenigen Wochen war Palma noch einmal eine ganz andere Herausforderung. Aber genau dafür lieben wir den Marathon: 42,195 Kilometer, jede Menge Emotionen und dieses unbeschreibliche Gefühl, wenn man die Ziellinie überquert.

Wer war auch auf Mallorca am Start? Und welche Medaille darf bei euch heute gefeiert werden?

#MedalMonday #PalmaMarathon #tuipalmamarathon26 #laufreisen #laufblogger

PALMA MARATHON 2026 Was für ein Festival der Emot

PALMA MARATHON 2026

Was für ein Festival der Emotionen. Sonne, Gegenwind und alles mit dabei, was dem inneren Schweinehund seinen Zucker gibt. Aber gerade beim letzten Streckenabschnitt in der Altstadt war der Support vom Streckenrand um so herzlicher.

Als Gesamtpaket für die Kombination aus Urlaubsfaktor und Laufspaß bekommt der Palma Marathon eine 10/10 und besondere Kudos gehen auch an das Team der @zafirohotels die mit Early Bird Frühstück und Late Checkout bis 16:00 Uhr auch heute noch mal alles gegeben haben, damit man sich rundum wohl fühlt.

Den kompletten Laufbericht gibts dann bald im Blog und einen großen Dank an das Orgateam vom @palmamarathon und die vielen Helfer an den Verpflegungspunkten.

Glückwünsche an alle Finisher - ich bin dann mal Koffer packen. ✌️✌️✌️

#ZafiroHotels #tuipalmamarathon26 #palmamarathon
#ZafiroPalacePalmanova

ADOPTION Ich habe eine Schildkröte adoptiert! Dan

ADOPTION

Ich habe eine Schildkröte adoptiert! Danke für die tolle Aktion @tuicarefoundation 🐢🐢🐢

#schildkröte #turtles #turtle #adoptaturtle #tuicarefoundation

TAGESPLAN Spa, Massage, Sauna, Wellness, so wenig

TAGESPLAN

Spa, Massage, Sauna, Wellness, so wenig Bewegung wie möglich und noch einmal die Annehmlicheiten des Concierge-Service des Zafiro-Club auskosten.

Weniger als 24h bis zum Start beim Palma Marathon. ✌️

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PALMA MARATHON 2026 Die Stsrtunterlagen sind abge

PALMA MARATHON 2026

Die Stsrtunterlagen sind abgeholt und ein paar Kleinigkeiten habe ich auch noch im Marathonshop vom @palmamarathon gefunden, die mich dann bei meinen nächsten Läufen an die schöne Zeit hier erinnern werden.

Ich bin schon sehr gespannt, wie es auf der Marathonstrecke wird. Denn die meisten der knapp 10.000 Läufer sind wohl auf der Halbmarathonstrecke und den 10k unterwegs. Mit 1651 Teilnehmern könnte sich das Feld ganz schön verteilen auf den 42k - aber lassen wir uns überraschen. Denn erstmal muss der Lauf auch wirklich stattfinden. Denn noch rollt für Sonntag eine Unwetterfront auf Mallorca zu - aber ich bin zuversichtlich, daß das noch wird.

Und auch meine Renntaktik ist noch nicht entscheiden. Zwischen zügig, aber freudbetont, bis zu Vollgas mit brennenden Beinen, ist noch alles möglich.

Ich werde wohl morgen beim Entspannen nochmal in mich gehen. Viel Erfolg schon mal allen Startern. Die Daumen sind gedrückt und wir sehen uns am Sonntag. ✌️

#tuipalmamarathon26 #tuipalmamarathon #palmamarathon #laufblogger #laufreise

BEACH TIME Wie genial ist es bitte, wenn man die

BEACH TIME

Wie genial ist es bitte, wenn man die 4 Grad beim Morgenlauf einfach gegen einen Strandlauf bei 24 Grad eintauschen kann. Ich kann schon verstehen, warum so viele Leute auf Mallorca überwintern oder sogar ihre Zweitheimat hier aufgebaut haben.

In nur 1,5 Tagen konnte ich hier im Zafiro Palace Palmanova komplett in den Urlaubsmodus umschalten und es kommt mir vor, als wäre ich schon viel länger hier.

Heute geht’s aber zum Startnummer abholen auf die Expo und dann fangen die Beine langsam an zu kribbeln.

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PALMA MARATHON 2026 anzeige / Ich bin unterwegs z

PALMA MARATHON 2026

anzeige / Ich bin unterwegs zum Palma Marathon auf Mallorca. Also die perfekte Gelegenheit um ein bisschen Entspannung und Sonnenbaden mit der Laufliebe zu kombinieren.

Eingecheckt habe ich im Zafiro Palace Palmanova und der Concierge-Service gibt alles, damit es uns gut geht. Einfach per WhatsApp Bescheid sagen und schon sind der Late Checkout für den Marathontag, Termine für die Massage und Restaurantreservierungen erledigt. Also unbedingt auf den Zafiro Club achten, wenn ihr auch mal in Palma unterwegs seid.

Mit dem privaten Sonnendeck und dem eigenen Whirlpool auf dem Dach kann man luxuriös entspannen und bis in die Top Restaurants ist es nur ein paar Meter. Als erstes habe ich das japanische Restaurant getestet und bin begeistert von der Auswahl an Sashimi und Sushi.

Morgen geht’s dann nach Palma zum Startunterlagen abholen. Ist noch Jemand auf der Insel für den Palma Marathon?

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MORGENLICHT Einfach nur eine Traumkulisse heute M

MORGENLICHT

Einfach nur eine Traumkulisse heute Morgen. Dankbar, daß ich so in meinen Tag starten darf.

#morgenlauf #marathontraining #laufeninberlin #roadtopalmadimaiorcamarathon #tempelhoferfeld

LONG RUN? Wenn man neulich noch 30+km im Training

LONG RUN?

Wenn man neulich noch 30+km im Training gelaufen ist, fühlen sich 20km irgendwie nicht wie ein Longrun an. Erinnert mich mal im Januar, daß 20km „nicht so lang“ sind. 😄

Übrigens hilft eine Grippeimpfung zwar gegen Grippe, aber die auch gegen ein strukturiertes Training. Zum Glück scheint sich alles langsam wieder einzupendeln.

Happy Weekend. ✌️

#laufblog #laufeninbrandenburg #laufeninberlin #lauftraining #roadtopalma

AUTUMN MILES Nach dem Marathon ist vor dem Marath

AUTUMN MILES

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon. Heute 15k zum Frühstück. 12 Tage bis zum @palmamarathon ✌️

Und aufgepasst alle Frühsportler auf dem Tempelhofer Feld. Die Tore werden jetzt erst ab 7:00 Uhr geöffnet.

#laufeninberlin #werunberlin #morgenlauf #marathontraining #palmamarathon

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