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Joggen

    Events & Locations Sport

    Massenweise Fortschritte. Das lief im Mai 2020.

    Die gute Nachricht: Es geht wieder aufwärts! Die schlechte Nachricht: Auch beim Körpergewicht.…und damit willkommen zum Monatsrückblick für den Mai. Das endlich wieder ein fast normales Training mit der Laufgruppe von gotorun möglich ist, hilft ungemein beim Wiedereinstieg in die alte Laufroutine. Auch wenn es nur knapp unter 100 Laufkilometer im Mai waren, eine Distanz also, die man im Marathontraining auch mal in einer Woche läuft, so waren diese 100km trotzdem schon deutlich mehr als in den letzten Monaten. Und…

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  • Fotos: Herbstlauf | px

    Laufen

    Laufen hilft gegen das aufkommende Herbsttief

    Draußen wird es langsam nass und ungemütlich, es wird kälter und früher dunkel. So manch einen Jogger hält dies lieber auf der Couch und das Lauftraining bleibt auf der Strecke. Doch Laufen ist genau…

  • Fotos: Sports-Insider

    Laufen

    Sommer: Laufen bei Hitze und heißem Wetter

    Ja, noch schaut das Wetter in Deutschland nicht nach Sommer aus, doch bald werden wir sicherlich wieder den einen oder anderen heißen Tag erleben. Wer bei Temperaturen ab 25 oder 30 Grad nicht auf…

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