Mein Start in den Mai stellte gleichzeitig den letzten Ausläufer einer üppigen Frühlingsballerei dar: Tokyo-Marathon, Mall of Berlin Run, Berliner Halbmarathon, Spreewald-Marathon, Firmenlauf Berlin, Lauf für Gefangene, rbb-Lauf und nun gab es Anfang Mai…
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Ist es möglich, daß der April der längste Monat des Jahres ist? Es kommt mir auf jeden Fall so vor, als läge der Toyko Marathon schon Ewigkeiten zurück. Wahrscheinlich bin ich immer noch dabei,…
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Mein März war sicherlich einer der aufregendsten Monate seit Langem und auch der erste Monat, wo sich entgültig „alles wie früher“ angefühlt hat. Damals, vor der Pandemie, wo man ganz selbstverständlich und unbekümmert durch…
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Die beeindruckende Verwandlung: So formt Joggen Deine Figur Bist Du auch von den unzähligen Vorteilen des Laufsports fasziniert? Ob Du nun ein leidenschaftlicher Läufer bist oder gerade erst Deine ersten Schritte in die Welt…
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Wahrscheinlich ist der Januar 2024 der transformativ krasseste Januar, den ich bisher erlebt habe. Und natürlich kann man vorab sagen, daß das wahrscheinlich alles nicht so ganz gesund ist. Aber da ich bisher einen…