Für den letzten Tag unserer #kickstart2017 Challenge gibt es noch einmal einen Gewinn, der auch über unsere Challenge hinaus analysiert und motiviert, seine Ziele weiter im Blick zu halten. Wahrscheinlich habt Ihr das Fitbit Charge 2 Armband auch schon auf meinen Fotos bei Instagram entdeckt, denn ich teste das Fitnessarmband auch gerade und schreibe dann bald einen ausführlichen Testbericht mit meinen Erfahrungen mit dem Fitbit Charge 2. Doch bevor es losgeht, möchte ich mich bei allen bedanken, die bei Kickstart…
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Gestern habe ich mir bei Amazon Prime den Dokumentarfilm „Voll verzuckert – That Sugar Film“ in dem Regisseur Damon Gameau, für einen Test täglich 160g Zucker täglich konsumiert und die Auswirkungen auf seinen Körper…
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Der Endspurt für Kickstart 2017 hat begonnen und heute ist wieder einer der Tage auf die ich mich schon seit dem Beginn der Aktion freue. Denn wir haben heute eine super interessante Neuheit für…
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Aufbauend auf unsere gestrige Kickstart-Aktion, bei der es mit fittaste um das Thema gesunde Ernährung ging, kümmern wir uns heute um die Themen Training und Erfolgskontrolle. Dazu gibt es einen Gutschein von GymEntry, der…
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Kickstart 2017 Gewinnspiel: fittaste Probierbox Gutschein. Clean Eating für Sportler
Heute geht es bei Kickstart 2017 noch einmal um das Thema Ernährung. Neben dem Training selbst, sind es vor allem die Ernährung und ausreichend Schlaf und Regenerationsphasen die Bausteine, die zu deutlichen Leistungssteigerungen führen.…