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  • Fotos: FitBit

    Sportgeräte

    Fitbit Aria – Gewichtscoach statt einfache Waage

    Die Fitbit-Waage Aria kann mehr als nur ein Gewicht anzeigen – sie ermöglicht die effektive Darstellung und Speicherung aller wesentlichen Gesundheitswerte und damit auch das Aufzeichnen von Trends. Zudem kann die Waage selbst unter…

  • Fotos: flickr/littlebiglens

    Ernährung Fitness

    Wenn Mann “zu dünn” ist…

    Was bedeutet „dünn“? „Dünn“ ist ein ungenauer Begriff, denn es gibt von Natur aus hagere Typen, die zwar dünn wirken, aber vollkommen gesund sind. Von wirklichem Untergewicht spricht man dagegen bei einem Bodymaßindex von…

  • Fotos: Body Attack

    Abnehmen Sport

    Körperfett mit Hilfe von einem Fat Caliper messen

    Das Ziel von Diäten ist es, Körpergewicht zu reduzieren. Damit man aber wirklich nachhaltig an Gewicht verliert, ist es wichtig, dass man nicht nur den Gewichtsverlust fördert, sondern, dass vor allem Körperfett reduziert wird.…

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