Mit Kampfsport kommen die meisten Menschen zuallererst über das Fernsehen in Kontakt. Asiaten die wild herumschreien hoch durch die Lüfte springen und dabei einen Gegner nach dem anderen KO schlagen. Wenn sich dann meist Kinder oder Jugendliche dazu entschließen einen Kampfsport auszuführen, so ist es der Wunsch möglichst viele Kampftechniken zu Erlernen. Ein neuer Trend zeigt jedoch das für viele, vor allem erwachsene Neuzugänge, körperliche Fitness und das Abnehmen im Vordergrund stehen. Doch funktioniert das wirklich? Grundsätzlich spricht nichts dagegen,…
