Ein bisschen gemischt sind meine Reaktionen auf den Launch des Peloton Sport-Videospiels „Lanebreak“ auf dem Peloton Tread Laufband. Denn einerseits ist es eine schöne Bereicherung für Läufer, auf die ich später noch genauer eingehen werde, aber andererseits bleiben die ganz großen Fragen der Peloton Community in Deutschland unbeantwortet. Und die sind nicht auf neue Music-Rides oder Software-Updates gerichtet, sondern vor allem auf die Hardware. Schon seit 2022 ist in den USA das Peloton Guide Fitnesssystem verfügbar und obwohl es eine…
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Cardiotraining zielt auf die Stärkung kardiovaskulärer Funktionen ab, soll also Herz und Gefäße stärken. Verschiedene Geräte eignen sich für Ausdauertraining und zum Muskelaufbau. Welches der Cardiogeräte für das Training zu Hause optimal ist, hängt…
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Unter vielen Läuferinnen und Läufer genießt das Laufband einen schlechten Ruf. Sei es doch der Inbegriff von drögem Laufen, monotoner Rennerei und Langeweile. Das Vorurteil, dass richtige Läufer ausschließlich im Freien trainieren würden, hält…
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Um in seinem Leben möglichst lange gesund und fit zu bleiben, ist es von entscheidender Bedeutung, sich regelmäßig in ausreichender Menge sportlich zu betätigen. Das ergibt auch durchaus Sinn, da der menschliche Körper durch…
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Die Covid-Pandemie hat die Bewegung im Freien beim Joggen oder Spazieren zu der Möglichkeit gemacht, etwas Freiheit zu genießen, während man im Lockdown an seine Wohnung gebunden ist. Jetzt gehen wir auf den Winter…