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Lüften

    Gesundheit

    Lüften und Händewaschen gegen Erkältung

    Fotos: Händewaschen | px

    Besonders jetzt im Winter haben wir alle wieder mit Erkältung und Co. zu kämpfen. Kaum einer der in dieser Zeit nicht über Husten, Mattheit, eine verstopfte Nase oder einen rauhen Hals klagt. So manch einer greift in solch einer Situation gleich zum Medikament, wobei Hausmittel doch auch wahre Wunder wirken können. Doch man kann neben einer gesunden Ernährung und viel Bewegung auch noch einiges dafür tun, dass es gar nicht erst so weit kommt. Ein wichtiges Mittel ist dabei ganz…

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