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    Radsport

    Wieso eigentlich spezielle Mountainbike-Schuhe benutzen?

    Fotos: wikimedia / Kintaiyo

    Um mit dem Mountainbike steile Pisten, unebene Wege und rasante Strecken sicher und schnell hinter sich bringen zu können, darf der Sportler an hochwertiger Ausrüstung nicht sparen. Während der Touren durch bergiges Land und über unterschiedliche Bodenbeschaffenheiten ist es besonders wichtig, dass die Füße auf den Pedalen einen guten Halt haben und die Kraft der Beine optimal übertragen werden kann. Deswegen ist die Anschaffung von guten Mountainbike-Schuhen unerlässlich, denn nur sie garantieren den nötigen Grip auf den schmalen Pedalen und…

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  • Gesundheit

    Der beste Schlaf für Babys

    Babys schlafen viel, und das nicht ohne Grund. Der Schlaf ist für ihre Entwicklung von besonderer Bedeutung, denn währenddessen findet die Reifung des Gehirns statt. Ein langer und erholsamer Schlaf des Babys legt also…

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