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Mineralwasser

    Mineralwasser statt Sportgetränke

    Zahlreiche Hobbysportler geben viel Geld für angeblich wichtige Fitnessgetränke aus. Doch Experten raten eindeutig davon ab. Die meisten dieser Getränke seien herausgeworfenes Geld. Normales Mineralwasser oder sogar Leitungswasser würden bei einem regulären Training vollkommen ausreichen. Darauf weist unter anderem der Sport- und Ernährungswissenschaftler Hans Braun der Sporthochschule Köln im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ hin. Sinnvoll können ein Schuss Zitrone oder ein wenig Ingwer im Mineralwasser sein. Beim Leitungswasser sollten sich Menschen erkundigen, ob das Wasser in ihrer Region genügend Mineralstoffe enthält.…

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  • Ernährung

    BGH: Bio-Mineralwasser ist erlaubt

    Schon längst hat die Lebensmittelindustrie erkannt, dass man mit der Bezeichnung Bio ein gutes Geschäft machen kann. Auf diese Weise wird die eigentlich gute Sache mehr und mehr verwässert, was es für so manch…

  • Fotos: Mineralwasser

    Ernährung

    Stiftung Warentest: Stille Mineralwasser im Test

    Viel Wasser zu trinken ist nicht nur gesund, sondern kann einen natürlich auch aktiv beim Abnehmen unterstützen. In Sachen stillem Wasser scheiden sich bei den Verbrauchern seit Jahren die Geister: Während die einen auf…

  • Fotos: flickr/ dashama gordon

    Abnehmen

    Übergewicht erfolgreich bekämpfen

    Abnehmen ist nicht so einfach, wie es unseriöse Frauenmagazinen jedes Jahr vor dem Sommer behaupten. Jeder, der seit Jahren hart versucht, die Fettpölsterchen weg zu bekommen, nimmt solche Artikel wie „Einen flachen Bauch in…

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