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Müdigkeit

    Ernährung

    Diese Lebensmittel helfen gegen den Winter-Blues

    Fotos: Wikimedia

    So manch einer lässt sich in diesen trüben Tagen ein wenig von negativer Stimmung hinwegreißen. Wir haben dagegen in den letzten Wochen schon den einen anderen Tipp wie Bewegung und genügend Tageslicht gegeben. Aber auch über das richtige Essen kann man sich und seinem Gemüt etwas Gutes tun. Obst sorgt mit seinen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien stets für gute Laune. Ganz vorne mit dabei ist hier die Kiwi. Hier soll schon der Verzehr von einer Frucht pro Tag helfen, was…

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  • Fitness Gesundheit

    So werden Sie die Frühjahrsmüdigkeit los!

    Laut einer Umfrage sind rund 50% der Deutschen von der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit betroffen. Sie verspüren eine Art Angeschlagenheit, Unlust und ein Unwohlsein und die meisten können sich nicht erklären woher das kommt. Mediziner sind…

  • Gesundheit

    Schweinegrippe bei Galileo

    Habe gerade bei Youtube ein schönes Video gefunden. Vielleicht kennt sie Jemand die “100 Sekunden Wissen” Beiträge, aus der Sendung Galileo (Pro7).Gestern (15. Juni 2009) gab es einen aktuellen Beitrag über die Schweinegrippe. Dieser…

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