So manch einer von uns neigt ja auch aus dem Thema Abnehmen eine Wissenschaft zu machen: So taucht immer wieder die Frage auf, ob Joggen oder Walken die bessere Methode ist um die Pfunde schmelzen zu lassen. Fakt ist, jegliche Form der Bewegung in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung tut unserem Körper gut und hilft die Pfunde schmelzen zu lassen. Es macht also keinen Unterschied, ob man walkt oder joggt, vorausgesetzt die Anzahl der verbrauchten Kalorien ist gleich! Beim Jogging…
Endlich ist der Sommer auch bei uns in Deutschland angekommen! Nach dem langen und kalten Winter wird es deshalb nun allerhöchste Zeit, sich wieder in Form zu bringen. Doch bis zum Hochsommer, in welchem…
Fotos: flickr/badkleinkirchheim
Hatte man vor ein paar Jahren noch über die Spinner mit ihren Stöcken gelacht, so gehören Menschen mit einem Hang zum Nordic Walking heute eigentlich zum Standard-Bild in Parks, Wäldern etc. Naja, mal ganz…
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