Tennis-Ass Maria Sharapova gönnt sich selten eine Pause. Egal, ob sie sich auf ein Turnier vorbereitet oder mit Freunden im Urlaub ist, Training muss sein. Sehr löblich – sie ist ein Fitness-Vorbild für viele Frauen und würde sich sicher gut als Motivator und persönlicher Drill Instructor machen Mit der Fitness-App Nike+ Training Club (N+TC) kann man es jetzt ganz einfach überprüfen. Denn die Profisportlerin zeigt hier ihr New Year’s Crush Workout, das sie gemeinsam mit ihrer Trainerin Yukata Nakamura entwickelt…
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Gerade in der Schwimmbadsaison kommt sie immer wieder – die Unzufriedenheit mit den eigenen Problemzonen. Aber auch wenn der Wille da ist, so ist es doch nicht einfach das richtige Training zu finden. Hier…