Fotos: Sports-Insider
Die Temperaturen steigen. Der Sommer ist fast da, und da fragen sich natürlich viele, ob sie noch gut in ihren Bikini passen. Bauch rein, Brust raus! Aber irgendwie wird das so nichts. Eigentlich wollte man ja schon vor einiger Zeit wieder beginnen aktiv zu werden. Es geht ja schließlich nicht nur um das Aussehen, sondern auch um die Gesundheit. Aber alles das will nicht so recht. – Dieses Szenario kennt fast jeder. Es gibt aber einige gezielte Tipps und Ratschläge,…
Bevor man sich für ein Fitnessstudio entscheidet, ist ein Probetraining fast schon ein Muss. Wer dabei eine Probestunde mit einem Trainer bucht, der sollte auch darauf vertrauen können, dass dieser die gesamte Zeit anwesend…
Nichts ist so gesund wie regelmäßiger Sport. Nur ist es nicht so einfach, sich zu sportlichen Aktivitäten durchzuringen. Oder aber man ist besonders sportlich und möchte am liebsten alles Mögliche ausprobieren. Doch leider sind…
Ob Laufen, Fitness Workouts, Rezepte oder Gesundheitstipps: Bei SPORTS INSIDER findest du alle aktuellen Themen rund um einen aktiven und gesunden Lebensstil.
