Today is day one! Mein Kopf steckt irgendwie noch im ruckeligen Jahresausklang 2016 fest, während meine Beine schon den ersten Zielen für 2017 entgegen laufen. Höchste Zeit also, um auf das Sportjahr 2016 zurückzublicken und alle Highlights des Jahres noch einmal zu verinnerlichen. Doch zuerst möchte ich damit beginnen Danke! zu sagen. Danke an meine Trainer und die Coaches, die mich immer wieder motivieren und mich mit neuen Trainingsmethoden auf neue sportliche Level heben. Ganz vorn steht dabei Piet Könnicke…
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Die besinnlichen Tage des Jahreswechsels sind schon fast wieder vorbei und beim gestrigen Lauftraining wurden auch schon wieder Zeiten unter 4 Minuten/km angelegt – die Schonzeit ist also wieder vorbei! Also nutze ich diesen…