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Bergliebe und Asphaltmonotonie haben sich klammheimlich in meinen Läuferalltag geschlichen. Nach dem ersten Alleingang zum Trailrunning in die Dolomiten im letzten Jahr, ging die Reise herunter von den flachen Asphaltstrecken noch deutlicher voran. Mit…

Für die meisten geht beim Training ohne Musik gar nichts. So gehen viele beim Joggen nicht ohne ihren Player aus dem Haus. Doch schon nach ein paar Metern fängt dann der Ärger an, die…