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Shiatsu

    Gesundheit

    Akupressurmatte: Anwendung, Wirkung und Erfahrungen mit Shaktimat & Co.

    Wie kann man sich helfen, wenn man an Rücken- oder Nackenschmerzen, Schlafstörungen, Stress oder Verspannungen leidet? Bevor man dafür den Gang zum Arzt antritt, bieten sich auch einige Alternativen für Zuhause an – wie beispielsweise die Nutzung einer Akupressurmatte. Man kennt sie auch als Nagelmatte, Nadelreizmatte, Yantramatte oder auch einfach als Massagematte. Bei alternativen Heilmethoden ist sie für viele Menschen ein beliebtes Hilfsmittel, welches im eigenen Heim genutzt werden kann. Doch was hat es mit dem Begriff „Akupressur“ eigentlich auf…

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  • Gesundheit

    Die Shiatsu Massage

    Shiatsu ist in der traditionellen fernöstlichen Medizin entstanden. Es ist ein System zur Selbstbehandlung und umfasst Massagen und spezielle Druckpunkttherapien, die der Entgiftung des Körpers dienen. Der Mensch wird beim Shiatsu als Ganzes betrachtet,…

  • Fotos: Massagesessel

    Abnehmen

    Mit einem Massage-Sessel wird jede Diät wesentlich effektiver

    Sie möchten eine Diät machen, die Ihnen wieder Sebstvertrauen und ein positives Körpergefühl schenkt? Sie möchten diesmal wirklich erfolgreich sein, ohne Ihrem Körper zuviel abzuverlangen? Sie wollen ohne Hungergefühl und ohne Kalorien- oder Punktezählerei…

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