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Sonne

    Sport

    Sport in der Sommersonne: Unbedingt auf UV-Schutz achten!

    Der Sommer ist natürlich die beste Zeit um endlich mal wieder sein Training ins Freie und an die frische Luft zu legen. Doch leider bergen die Sommersonne und auch die Hitze einige Gefahren, die Sportler gerne unterschätzen. Der Sonnenschutz ist daher genauso wichtig, wie sich bei brütender Hitze nicht zu überanstrengen! Generell sollte man im Sommer vor allem die Mittagshitze meiden. Zwischen 11 und 15 Uhr verzichtet man daher am besten auf das Training und auch sonst sollten Freizeitsportler bei…

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  • Gesundheit

    Make-Up und Sonnenbrand

    Die wunderschöne Sommersonne, die wir alle so lieben, hat leider auch ihre Schattenseiten, denn ein fieser Sonnebrand kann die Folge sein. Dieser ist nicht nur unangenhem und sieht nicht schön aus, sondern ist auch…

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