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Testosteronspiegel

    Fitness

    So wichtig ist der Testosteronspiegel für den Sport

    Eure Gesundheit und Eure sportlichen Leistungen erfordern Euer ganzes Interesse. Ich kann es hier auf Sports Insider nicht oft genug sagen: Regelmäßiger Sport bewahrt Euch vor vielen unangenehmen Folgen wie Bluthochdruck und Osteoporose. Sport kann sich sogar auf Eure Hormone auswirken, genauer gesagt auf den Testosteronspiegel. In diesem Beitrag erläutere ich, warum Testosteron und Sport eng miteinander verbunden sind. Welche Rolle spielt das Testosteron? Testosteron ist ein Hormon, das zum Wohlbefinden eines Menschen beiträgt, ähnlich wie Serotonin, das bei einem…

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  • Gesundheit

    Biologische Uhr auch bei Männern

    Wohl jedem ist die berühmt-berüchtigte biologische Uhr bei Frauen ein Begriff. Bei den meisten fängt sie mit spätestens Anfang 30 an zu ticken, wenn man bis dahin noch keine Kinder hat. Spätestens mit den…

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