Eure Gesundheit und Eure sportlichen Leistungen erfordern Euer ganzes Interesse. Ich kann es hier auf Sports Insider nicht oft genug sagen: Regelmäßiger Sport bewahrt Euch vor vielen unangenehmen Folgen wie Bluthochdruck und Osteoporose. Sport kann sich sogar auf Eure Hormone auswirken, genauer gesagt auf den Testosteronspiegel. In diesem Beitrag erläutere ich, warum Testosteron und Sport eng miteinander verbunden sind. Welche Rolle spielt das Testosteron? Testosteron ist ein Hormon, das zum Wohlbefinden eines Menschen beiträgt, ähnlich wie Serotonin, das bei einem…
