Strava
Tag durchsuchen

Theraband

    Fitness

    Fitnessbänder Übungen: Was bringt Resistance Band Training und Widerstandsbänder für Sportler?

    fitnessbaender training uebungen resistance bands widerstandsbaender

    Fitnessbänder sind nicht nur vielseitig, gelenkschonend und effektiv: Mit ihnen kannst Du sogar ohne großen Aufwand ein vollständiges Trainingsprogramm durchführen, ohne dass Du in ein Fitnessstudio gehen musst. Das Band erlaubt Dir viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Training in Deinen eigenen Wänden. Egal, ob Du Deine Beweglichkeit verbessern, Deine Kraft steigern oder Deine Koordination verbessern möchtest: Fitnessbänder ermöglichen Dir, alle Übungen auf Dich individuell abzustimmen und nach Deinen Bedürfnissen durchzuführen. So kannst Du Schritt für Schritt Deinen Sportlichkeit verbessern. Selbst…

    Weiterlesen

  • Thera Band

    Fotos: Thera-Band

    Sportgeräte

    Gesund und Fit mit dem Thera Band

    Mit ein paar einfachen Übungen, die man problemlos alleine zu hause ausführen kann, kann man sich fit und gesund halten. Dabei hilft einem ein Theraband enorm viel. Man braucht gar nicht ins ins Fitnessstudio…

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: