Tipps

Wer Abnehmen bzw. auf seine Linie achten möchte, der sollte die Finger vom regelmäßigem Softdrink-Konsum lassen, denn diese sind wahre heimliche Kalorienbomben! US-Wissenschaftler haben nun jedoch einen weiteren interessanten Faktor entdeckt und zwar soll…

Bereits seit längerer Zeit ist bekannt, dass unter anderem gewisse Zitrusfrüchte dabei helfen können, die Fettverbrennung im Körper anzuregen. So sind Grapefruits oder Zitronen eine ideale Ergänzung für alle, die gesund abnehmen wollen. Vor…

Wie motiviert man seinen Partner am besten zum Abnehmen? Dies ist eine Frage, die sich in Deutschland so manch einer stellt. Laut US-amerikanischen Forschern bringen bei den meisten Männern Verständnis und Taktgefühl nur wenig.…

Zu Beginn jeder sinnvollen Ernährungsumstellung heißt es erst einmal sich ausreichend Wissen zum Thema Ernährung anzueignen. Welche Lebensmittel sind gut für mich, von welchen Diät-Mythen kann ich mich verabschieden und wie halte ich die…

Die Adventszeit und die Tage zwischen Weihnachten und Silvester sind bekanntlich nicht immer optimal für die eigene Figur. So gehörte bisher zu den guten Vorsätzen im neuen Jahr für viele auch eine Diät. Doch…