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Tütensuppe

    Ernährung

    Ernährung: Tiefkühltruhe statt Tüte, wenn es mal schnell gehen muss

    Generell ist das Wichtigste bei einer Ernährungsumstellung und dabei bei gesundem Abnehmen, dass man sich mit den einzelnen Lebensmitteln beschäftigt und frisch kocht! Nur so hat man die Kontrolle, was genau in meinem Essen drin ist. Viele Suppen und Co. lassen sich auch gut für mehrere Tage vorkochen. Doch leider erlaubt uns unser Alltag natürlich nicht immer, dass man Zeit fürs Kochen hat. Wenn sich wirklich Fertigprodukte nicht vermeiden lassen, sollte man lieber zur Tiefkühltruhe gehen als zur Tüte zu…

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