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Weihnachtsessen

    Abnehmen Ernährung

    Nicht über Weihnachten zunehmen? So kommst Du schlank und ohne Diät durch das üppige Essen!

    Fotos: Weihnachtsessen | px

    Es ist jedes Jahr das Gleiche, Weihnachten ist das Fest der Völlerei und des gemütlichen Beisammensitzens. Frühstücksbrunch mit der Familie, Weihnachtsplätzchen und Stollen naschen und meist noch Gans oder Ente mit sehr deftigen Beilagen. So geht das bis ins neue Jahr, welches meist mit kalorienreichem Alkohol eingeläutet wird. Wenn die Feiertage vorbei sind, erschreckt man sich oft nach dem Gang auf die Waage, oder vor dem Blick im Spiegel, wenn der Bauch über der Hose hängt. Damit euch das erspart…

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  • Fotos: Eisbein | flickr/needoptic

    Abnehmen Ernährung

    Das sind die fettesten deutschen Gerichte

    Gerade jetzt, wo es auf Weihnachten zugeht, werden die traditionsreichen mehr oder weniger kulinarischen Genüsse der jeweiligen Region wieder in die Küchen dieses Landes aufgenommen. Nur zu doof, dass die deutsche Küche dermaßen fett…

  • Fotos: flickr/glenmaclarty

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    Diät Tipps für die Feiertage

    Bevor es zu den gefürchteten Feiertags-Pfunden kommt, hier einige Diät Tipps für die Weihnachtszeit. Die Weihnachtszeit lädt zum Schlemmen ein: Plätzchen und Glühwein, Stollen und Weihnachtsgans, üppige Weihnachtsfeiern, Weihnachtsschokolade mit extra-leckerer Füllung. Da möchte…

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