Strava entwickelt sich 2026 immer stärker von einer reinen Lauf-App und Fahrrad-App zu einer umfassenden Plattform für den gesamten aktiven Lebensstil. In den vergangenen Monaten hat Strava zahlreiche neue Funktionen vorgestellt, die von Physiotherapie über Krafttraining bis hin zu künstlicher Intelligenz reichen. Wir zeigen die wichtigsten Neuerungen im Überblick. 11 neue Funktionen bei Strava, die Du kennen solltest Regeneration und Physiotherapie gehört jetzt offiziell zum Training Jahrelang lag der Fokus vieler Sport-Apps ausschließlich auf den absolvierten Trainingskilometern und intensiven Workouts.…
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Reisen
WHOOP-Studie zeigt: So lassen sich Jetlag, Reisestress und Leistungseinbrüche wissenschaftlich reduzieren
Ob Marathon in New York, Trailrunning in den Alpen oder Geschäftsreise nach Asien – wer regelmäßig über mehrere Zeitzonen reist, kennt die Folgen: schlechter Schlaf, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und eine deutlich langsamere Regeneration. Eine neue…
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Die meisten Fitnesstracker ermöglichen eine genaue Analyse und Auswertung Eurer Körper- und Aktivitätsdaten. Neben den klassischen Modellen mit Display zeigt sich das WHOOP Armband allerdings in völlig anderem Design. Es besitzt kein Display, sondern…
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Laufuhren Lauftraining
Whoop 4.0 im Test: Belastungssteuerung im Training. Ist das die Fitbit Alternative für Profis?
Sicherlich habt Ihr auch schon Athleten entdeckt, die ein kleines, schwarzes Armband tragen und Euch geftragt, was das ist. Es handelt sich dabei um das Whoop-Armband, daß gerade bei der Tour de France bei…
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Knick, knack! Da sind die vorbei, die ersten sechs Monate aus dem Jahr 2022. Und während Viele schreiben würden, wie schnell denn die Zeit doch wieder vergangen wäre, geht es mir anders damit. Denn…













