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    Fitness

    Sh’bam: Tanz-Workout will Zumba Konkurrenz machen

    Fotos: Sh'Bam

    Ihr möchtest Euch fit halten, aber nur an den Geräten im Fitnessstudio zu trainieren, ist Euch viel zu langweilig? Dann ist Sh’Bam Fitness genau das richtige Workout für Euch. Das Unternehmen LES MILLS aus Neuseeland hat die Trendsportart zu uns nach Deutschland gebracht und immer mehr Städte geraten ins Tanzfieber. Sport muss Spaß machen und das ist auch ganz einfach möglich. Mit Sh’bam erlernt ihr neue, heiße Tanzmoves und fordert Euren Körper gleichzeitig auf höchstem Niveau. Aber keine Angst, auch…

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  • Fotos: www.localfitness.com.au

    Fitness Sport

    An diesen Fitness-Trends kommen wir 2015 nicht vorbei

    Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr…

  • Fotos: Reebok CrossFit

    Fitness

    Trendstudie für 2014: CrossFit ist hot, Zumba not

    What’s hot and what’s not? Diese Frage hat das American College of Sports Medicine eindeutig mit der diesjährigen Veröffentlichung der hoch angesehenen Umfrage zum Thema Trendsportarten beantwortet. In der “list of top fitness trends…

  • Fotos: cc by wikimedia/ Attallah

    Fitness

    Bauchtanz als Fitnesstraining immer beliebter

    Generell entdecken immer mehr Menschen seit einigen Jahren verschiedenste Formen von Tanz als Sport für sich. Zumba ist hier sicherlich das populärste Beispiel. Selbst der orientalische Bauchtanz wird in immer mehr regulären Fitnessstudios angeboten…

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