Die effektivsten Mittel gegen Stress

Unser heutiger Alltag ist mehr als stressig. Die Arbeit, der Haushalt, eventuell Kinder und alles, was wir sonst in unserem täglichen Leben bewältigen müssen. Stress ist da vorprogrammiert. Damit dieser Stress nicht krank macht, sollten wir unbedingt auf Entspannung und Ruhe achten. Eine entspannende Massage, oder sogar ein ganzes Wochenende Auszeit von der Hektik. Das […]

Wellness für die Füße

Der Körperteil, der im Verlauf des Lebens die wohl größte Last tragen muss, sind die Füße. Sie tragen uns ein Leben lang. Egal wie viel wie wiegen, wie groß wir sind, ob schwanger oder nicht. Leider werden sie bei der Pflege viel zu oft vergessen. Doch gerade die Füße benötigen ganz besondere Pflege. Im gesamten […]

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