Ernährung

Während Zucker einst knapp war, ist Süßes und Zucker heutzutage im Überfluss vorhanden. Durchschnittlich konsumieren Deutsche rund 34 Kilogramm Zucker jährlich. Dies entspricht einer täglichen Zuckeraufnahme von bis zu 100 Gramm, wobei die WHO…

Dass Kirschen nicht nur lecker, sondern auch gut für die Gesundheit sind, ist den meisten wohl klar. Sie enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe sowie Kalium und Carotinoide. Zudem wirken sie entwässernd und beugen Entzündungen…

Rot wie Blut, rot wie der Wein. Ist nur die Farbe der gemeinsame Nenner von Blut und Wein oder erheben beide den Anspruch ein Lebenselixier zu sein? Alle Weinkenner und -genießer werden die letztere…

Was wäre ein Sommer ohne Eis? Doch die kleine leckere Nascherei kann auch ziemlich schnell sprichwörtlich ins Gewicht fallen. Wer jedoch ein paar einfache Tricks beachtet, muss im Sommer nicht auf sein geliebtes Eis…

Nicht nur, wenn man als Familie mit kleineren Kindern Urlaub am Meer macht, ist der Reiz, die Trendsportart des Stand Up-Paddling (SUP) auszuprobieren, hoch. Auch als kleiner Wochenendtrip bietet sich eine Rundfahrt mit dem…