Strava
Kategorien durchsuchen

Gesundheit

  • gehirnmasse gehirntraining
    Gesundheit

    Sport für geistige Fitness

    Wir alle wissen, dass regelmäßige Bewegung einen entscheidenden Beitrag zu unserer Gesundheit leisten kann. So ist unter anderem inzwischen wissenschaftlich belegt, dass Sport nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Wer…

  • manju drink

    Fotos: Manju

    Ernährung Gesundheit

    Mikroorganismen positiv und negativ

    Mikroorganismen sind meistens Einzeller unter den mikroskopisch kleinen Lebewesen. Das menschliche Auge kann sie als Einzellebewesen meistens gar nicht wahrnehmen. Sie können in der Ernährung von Bedeutung sein und auf der anderen Seite aber…

  • seitenstechen ursachen
    Gesundheit

    Seitenstechen kann zwei Ursachen haben

    Wir alle kennen das typische Seitenstechen, das einen immer mal wieder beim Sport ereilen kann. Ganz genau ist dieses Phänomen immer noch nicht erforscht. Wissenschaftler gehen jedoch heute von zwei Theorien aus. Zum einen…

  • erkaeltung hausmittel
    Gesundheit Radsport

    Der Erkältung davonfahren

    Der Herbst hat in Deutschland Einzug gehalten und schon stehen damit oft auch die ersten Erkältungssymptome vor der Tür. Sollte es einen noch nicht erwischt haben, heißt es nun, das Immunsystem stärken! Wir verraten…

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: