Kampfsport

Nach den ersten brutalen Schlägereien, wo in München ein Fahrgast zu Tode kam, der sich in eine Rangelei eingemischt hatte, habe auch ich begonnen mich zu fragen, was ich eigentlich machen würde, wenn ich…

„Kickboxer – Die Vergeltung“ ist eine Neufassung von „Karate Tiger 3 – Der Kickboxer“ – dem Kampfsportklassiker aus dem Jahr 1989. Das war einer der ersten Filme, in denen der Actionfilmstar Jean-Claude Van Damme…

Das Buch „Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch“ von Carsten Draheim ermöglicht dem interessierten Leser mit geringen oder auch bereits vertiefenden Selbstverteidigungskenntnissen in den zwölf ausführlichen Buchkapiteln einen umfassenden Blick in…

An Tag 9 von Kickstart 2016 bin ich endlich wieder dabei und habe heute morgen eine 14km-Laufrunde im Schongang gut überstanden und hoffe, daß ich dann morgen mit Spaß den Caputher Seelauf mitnehmen kann,…

Wie halten sich die schönsten Frauen der Welt fit? Was ist das Geheimnis ihrer perfekt geformten Kurven? Okay, vermutlich spielen Genetik, knallharte Disziplin und ein strenger Ernährungsplan eine nicht unwesentliche Rolle. Nach welchen Methoden…