An Tag 9 von Kickstart 2016 bin ich endlich wieder dabei und habe heute morgen eine 14km-Laufrunde im Schongang gut überstanden und hoffe, daß ich dann morgen mit Spaß den Caputher Seelauf mitnehmen kann,…
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Wie halten sich die schönsten Frauen der Welt fit? Was ist das Geheimnis ihrer perfekt geformten Kurven? Okay, vermutlich spielen Genetik, knallharte Disziplin und ein strenger Ernährungsplan eine nicht unwesentliche Rolle. Nach welchen Methoden…
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Viele Leute fangen an, Kampfsportarten wie Krav Maga, aber auch Karate, Judo oder Kung-Fu primär aus Gründen der Selbstverteidigung zu erlernen. Vor allem Frauen geht es oft weniger um den Sport selber, und das…
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Mit Kampfsport kommen die meisten Menschen zuallererst über das Fernsehen in Kontakt. Asiaten die wild herumschreien hoch durch die Lüfte springen und dabei einen Gegner nach dem anderen KO schlagen. Wenn sich dann meist…
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Krav Maga ist eine besondere Kunst der Selbstverteidigung und erfreut sich weltweit an immer mehr Beliebtheit. Der Kampfsport wird mittlerweile in 40 Ländern angeboten und ist auch in Deutschland immer beliebter. Nicht nur bei…